Nazywam się  Michał Lebiest i ze sportem związany jestem od 7 roku życia, kiedy to rozpocząłem swoją przygodę z piłką nożną, a teraz w pełni oddałem się pasji jaką jest zdrowy styl życia i trening z tym związane. 

Mam za sobą duży bagaż doświadczenia jako trener personalny. Współpracowałem i współpracuję z wieloma osobami bez względu na postawione cele. 
Jak rozpoczęła się moja przygoda z kulturystyką? Kilka lat temu – kiedy moja waga zaczęła już oscylować w granicach 100 kg – miałem problemy zdrowotne i zdecydowałem coś ze sobą zrobić. I tutaj na pomoc przyszła siłownia, do której miałem darmowy wstęp. Na początku wyglądało to słabo – nie wiedziałem co robić, co jeść i o co w tym wszystkim chodzi. Było to 7 lat temu. I to właściwie od tamtego czasu z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień pogłębiałem swoją wiedzę na temat kulturystyki i zdrowego odżywiania, którą to naukę kontynuuję do dziś poprzez różnorodne kursy z zakresu dietetyki, suplementacji oraz metod treningowych. 

Trening personalny polega na współpracy między trenerem, a ćwiczącym. Podczas godzinnego treningu ćwiczysz pod czujnym okiem trenera, mając pewność, że wszystkie ćwiczenia będą wykonane z nienaganną techniką i przede wszystkim bezpiecznie. W trakcie ćwiczeń, trener jest do wyłącznej dyspozycji ćwiczącego, a konkretne cele ustalane są wspólnie przed rozpoczęciem naszej współpracy, tak aby spełniały oczekiwania oraz chęci podopiecznego, a także określimy czas potrzebny do osiągnięcia upragnionej sylwetki.
Treningi personalne przeprowadzam pod kątem:

• redukcji tkanki tłuszczowej;
• nabrania masy mięśniowej;
• wzrostu siły i wytrzymałości;
• poprawy kondycji;
• wymodelowaniu sylwetki;
• ogólnej poprawy zdrowia i samopoczucia.